胃痛-合法塔位,寶塔,神主牌位,個人靈位,祖先牌位,公墓,風水墓地
胃痛 - 合法塔位 , 寶塔 , 神主牌位 , 個人靈位 , 祖先牌位 , 公墓 , 風水墓地 胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、 刺痛或鈍痛等感覺，且伴隨其他不舒服之症狀。 1. 脹氣 不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，一是可能吃多了過量的食物，過 飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。 緩解方法： a. 喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。 b. 運用瑜珈的屈膝向胸式。 c. 保持愉快心情，散步五到十分鐘。 2. 噁心 噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。 緩解方法： a. 保持安靜、閉目養神，不要任意走動。 b. 喝點溫水或熱茶。 c. 可以試著冷敷上腹，讓自己舒服一些。 d. 服用些許制酸劑、止吐劑。 e. 如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會 比較舒服。 3. 嘔吐 如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐，嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐，可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。 緩解方法： a. 嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。 b. 如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。 c. 嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。 d. 嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。 4. 打嗝 打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，可能是吃的食物或飲料產生二氧 化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口...