護胃方法-合法寶塔,神主牌位,祖先牌位,公墓,墓園撿骨 ,風水墓地
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保護胃的方法
1.
戒菸：因吸菸會導致胃酸分泌增加而引發潰瘍。
2.
避免飲用刺激胃酸分泌的飲料：減少對胃酸分泌的刺激，如喝咖啡、果汁飲
料等，都不適宜。
3.
要正常規律地生活與適當的休息：定時定量並減少心中的煩惱，如此才能防
止胃痛發生。
4.
進食時請細嚼慢嚥，才不會傷害胃壁。尤其是纖維較多的莖梗或老菜葉. 調整情緒與壓力，因為精神壓力與消化性潰瘍有密切的關係。
5.
不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、
麻辣、胡椒等，尤其是空腹。
6.
使用鎮靜劑、阿斯匹靈、抗凝劑、心臟用藥或
退化性關節炎等止痛藥時，因有傷胃和十二指腸的
副作用，請確實遵照用藥指示，不濫用。
7.早期診斷才能早期治療，建議：
■若腸胃持續不適，應該就醫檢查，不要任意買成
藥吃，以免延誤診斷。
■勇於接受胃鏡檢查，尤其是高危險群，應該定期
做胃鏡。
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